Berend Oosterhuis, ‘Boksen als traumabehandeling’, https://traumanet.nl/boksen-als-traumabehandeling/, Traumanet (25 november 2023)
Als je door trauma niet (goed) of nauwelijks kunt voelen wat er emotioneel gebeurt, kan het helpen om te beginnen met het voelen met je lijf. Dit kan met allerlei fysieke oefeningen te doen, waaronder boksen. Alleen al het oefenen van eenvoudige bokstechniek kan helpen, omdat het je helpt om te voelen wat er in je lijf gebeurt. (…) Zo leer je weer je lichaam kennen en omarmen als onderdeel van jezelf. Met boksen kun je soms ook een onuitgewerkte vecht-reactie op een veilige manier eruit laten komen.