Amber van Rijn, ‘Heb jij last van FOMO: Fear of Missing Out?’ https://www.gezondheidsnet.nl/psychische-klachten/heb-jij-last-van-fomo-fear-of-missing-out, Gezondheidsnet, Press Partners B.V. (30-04-2018)
Minder verbonden
In feite is de angst om dingen te missen niks nieuws. (…) Toch bestaat FOMO, de ‘Fear of Missing Out’, als psychologisch begrip nog maar net. En dat heeft alles te maken met de explosieve groei van social media. Want door Facebook, Twitter en Instagram kunnen we ineens altijd en overal zien wat onze vrienden, kennissen, familieleden en leeftijdgenoten aan het doen zijn. (…) Wie hoogt scoort op FOMO blijkt minder gelukkig en minder tevreden met zijn leven te zijn. Ook voelen hoogscoorders minder controle over hun leven en minder verbondenheid met anderen dan mensen die laag scoren op FOMO. (…) Als FOMO steeds weer de kop opsteekt, is dat misschien een teken dat er iets moet veranderen in je leven.