Vivian Lammerse, ‘Kun je doodgaan van eenzaamheid?’, https://www.scientias.nl/kun-je-doodgaan-van-eenzaamheid/, Scientias (30 maart 2019)

Grotere behoefte aan verbinding

In Nederland voelt ongeveer een miljoen mensen zich sterk eenzaam. Eén op de drie Nederlanders voelt zich daar bovenop nog eens matig eenzaam. (…) Kijken we naar de cijfers, dan komt naar voren dat vooral 85-plussers met eenzaamheid kampen. Maar toch blijken ook kinderen zich sterk eenzaam te kunnen voelen. (…) We zijn net als vissen in het water, maar hebben nog niet door dat we in het water zitten. (…) Je zou (…) kunnen stellen dat je gevoeliger bent voor eenzaamheid, maar je kunt ook zeggen dat je een grotere behoefte hebt aan verbinding. (…) We moeten leren dat het niet erg is als je je een keertje eenzaam voelt. (…) Het betekent alleen wel dat je iets moet doen aan je relaties. (…) We zijn nu wereldwijd aan het ontdekken dat we elkaar veel harder nodig hebben dan dat we dachten. (…) Eenzaamheid kan (…) een stortvloed aan negatieve effecten op het menselijk lichaam met zich meebrengen. (…) Eenzaamheid blijkt (…) als een soort neerwaartse spiraal te werken. Want hoewel eenzaamheid voortkomt uit een gebrek aan menselijk contact, sluit een eenzaam iemand zich uiteindelijk juist steeds meer af van anderen.