Maartje Laterveer, ‘Meer dan een hype’, https://blendle.com/i/vogue/meer-dan-een-hype/bnl-vogue-20150811-67599_meer_dan_een_hype, Vogue (11 augustus 2015).

Mediteren

Gewoon dagelijks mediteren is fantastisch. Waarom? Eén van de grootste redenen is dat je naar je eigen gedachten leert kijken en dat je dus minder emotioneel reageert op die gedachten. Het wordt allemaal wat kalmer, je hebt meer overzicht, minder stress, je reageert evenwichtiger op dingen. Minder impulsief, minder emotioneel. Niet dat je je emoties uitzet. Dat denken veel mensen: dat je een soort kamerplant wordt. Onzin.