Anne Dohmen, ‘Ongezond leven is ongezond slapen, en andersom – ook kinderen zitten steeds vaker in die vicieuze cirkel’, https://www.nrc.nl/nieuws/2023/07/28/ongezond-leven-is-ongezond-slapen-en-andersom-ook-kinderen-zitten-steeds-vaker-in-die-vicieuze-cirkel-a4170688, NRC (28 juli 2023)
We realiseren ons niet hoe weinig kennis er over slaap is bij veel ouders. (…) Ook de school, de (lokale) politiek en de zorg hebben (…) te weinig aandacht voor slecht slapen en de onderliggende oorzaken daarvan. Terwijl kinderen en pubers steeds korter slapen. Dat heeft veel gevolgen. Zo is er een direct verband tussen een slechte slaapgezondheid en het ontwikkelen van overgewicht en obesitas. (…) Als de hele bevolking last krijgt van overgewicht, zal de hele bevolking ook last krijgen van slaapproblemen. (…) Ook de invloed van die andere slaapconcurrenten wordt alsmaar groter: stress, angst en zorgen. (…) Het speelt zeker mee dat kinderen steeds meer moeten en dat de prestatiedruk toeneemt. (…) Het draait allemaal om balans (…) en juist die is vaak zoek.