Sanne van der Kolm, ‘Ayahuasca of Haptonomie?’, Sanne van der Kolm via LinkedIn Pulse (25 november 2024)

Bij LIJF! horen we deelnemers wel eens vergelijkingen maken tussen de effecten van ayahuasca en haptonomie. (…) Haptonomie of lichaamswerk helpt je om zelf de weg naar die laag van voelen te vinden, zonder externe middelen zoals plantmedicijnen. Bij ayahuasca wordt de ervaring van buitenaf aangewakkerd – het is de kracht van het middel dat je in een diep proces brengt. (…) Bij zowel ayahuasca als haptonomie vertellen mensen ons dat ze zich meer verbonden voelen – met zichzelf, met anderen, en zelfs met het grotere geheel. Dat is niet vreemd. Als je meer verbonden bent met je eigen lichaam, kun je ook beter voelen wat er om je heen gebeurt, en hoe jij daarin beweegt. (…) Maar waar ayahuasca je vaak meeneemt in een overweldigende ervaring van verbondenheid, is haptonomie juist gegrond

Michiel de Hoog, ‘Kun je een mens verbeteren door hem precies genoeg pijn te doen?’, De Correspondent (22 november 2024)

Een lijn met een beetje bolling in het begin – een positief effect bij blootstelling aan een beetje vervelendheid – en dan een rechte lijn naar beneden richting schade. De bolling is waar je wezen moet: net vervelend genoeg, toch goed voor je. Een klein beetje extreme hitte, een klein beetje extreme kou, een klein beetje honger, een klein beetje uitputting – er is bewijs dat het een mens kan helpen. (…) Dat principe heet hormesis, naar het Griekse woord voor ‘prikkeling’. Eerder hadden anderen dat fenomeen al wel herkend, zoals de middeleeuwse astroloog-filosoof Theophrastus Bombast von Hohenheim (filosofisch alter ego: Paracelsus) die zei: ‘Alles is gif en niets is gif, de dosis bepaalt hoe giftig een stof is.’ (…) Platgeslagen: weerstand wekt dus betere prestaties op. (…) Omdat de basisgedachte zo intuïtief is, kun je hormesis ook al snel misbruiken om allerlei gevaarlijke, giftige of bizarre praktijken te vergoelijken. (…) Na de bolling in de hockeystick – de lage dosis die werkt – wacht ons niet hormesis maar hommeles.

Marlies Roosendaal, ‘Het vraagt moed om gelukkig te zijn’, Blogzinnig.nl, Schrijfzin (3 november 2024)

Om te kunnen weten wat jou gelukkig maakt, moet je eerst contact hebben met je basis. Als jij niet thuis bent bij jezelf, hoe kun je dan weten wat je wilt? Een belangrijke route is om af te dalen van je denken, naar je zijn. En die weg gaat via je lichaam. (…) Vanuit het contact met je basis ontdek je waar je ten diepste naar verlangt. Het verwarrende aan verlangens kan echter zijn dat ze je wel een begin laten zien, maar niet een hele context.

Massimiliano Simons, ‘Wanneer wetenschappers hun eigen proefkonijnen worden’, Eos Blogs (12 november 2024)

De opkomst van zelfexperimenten is een reflectie van het afbrokkelen van wetenschappelijke instituut. (…) Zelfexperimentatie kent een rijke geschiedenis in de wetenschap, met tal van bekende en onbekende voorbeelden waarin onderzoekers hun eigen lichaam inzetten voor de wetenschap. (…) Mensen die lijden aan zeldzame ziektes of onderzoekers die buiten het institutionele onderzoeksveld vallen, zien zichzelf soms genoodzaakt tot zelfexperimentatie als een laatste hoop. (…) Dit type experimenten roept daarom bredere vragen op over de toekomst van de wetenschap en de maatschappij.

Kor Goutbeek, ‘Leert psychosomatiek je beter voelen? Esther Goossens vertelt over een onderzoek ernaar’, Nijmegen-Oost.nl (19 maart 2021)

Esther Goossens is psychosomatisch fysiotherapeut op haptonomische basis. (…) De meeste psychosomatische klachten ontstaan doordat mensen die lichamelijke reacties niet goed waarnemen, niet serieus of juist te serieus nemen. (…) In deze praktijk werd zo’n vijftig jaar geleden de haptonomie geboren. Landelijk bekend werd deze vorm van fysiotherapie in de jaren 80 door Ted Troost. Hij nam destijds topsporters als Hein Vergeer, Yvonne van Gennip, Ruud Gullit en Marco van Basten onder zijn hoede. Hoe ziet dat eruit?

Cas Karsenberg, ‘Dagelijks Presteren en Topsport: Een Haptonomische Kijk’, https://www.linkedin.com/posts/cas-karsenberg-39797a3b_dagelijks-presteren-en-topsport-een-haptonomische-activity-7262562515874701313-nmfl/, Cas Karsenberg via LinkedIn (13 november 2024)

Net zoals een sporter elke spierspanning voelt, is het waardevol om ook in je dagelijks leven je lichaam te scannen. Zijn je schouders gespannen? Adem je diep genoeg? Door regelmatig in te checken bij je lichaam, blijf je beter afgestemd op jezelf. (…) Presteren gaat niet alleen om actie; herstelmomenten zijn essentieel. (…) Een open gesprek versterkt vertrouwen, brengt rust, en helpt je om beter samen te werken. (…) Sporters vertrouwen op hun intuïtie. Ook jij kunt leren keuzes te maken vanuit wat goed voelt. (…) Net als een sporter die zich volledig op een wedstrijd richt, kan jij je focus trainen om effectiever te werken zonder afleiding. (…) Reflecteer (…) op wat je hebt gedaan en wees trots, ook op kleine stappen.

Agnes Schilder, Petra Kuiper-Idi Moto, ‘Ik zie jou.’ – Wat wij in Nederland kunnen leren van het Afrikaanse Ubuntu, https://www.professioneelbegeleiden.nl/ik-zie-jou, vTP via Kloosterhof Neer BV (november 2024)

We bereiden je vast voor: na het lezen van dit artikel heb je nog geen compleet beeld van Ubuntu. Wat je wel weet is wat de oorsprong is van deze filosofie, wat de uitgangspunten zijn en hoe je waarden uit Ubuntu in de praktijk kunt brengen in het dagelijks leven en in je werk als toegepast psycholoog. (…) We gingen erover in gesprek met Annette Nobuntu Mul, Kathleen Ferrier en Babah Tarawally.

Het Hapsis Huis

Sara Terburg, ‘Voelen is een elementaire emotie, het zit in onze natuur’, https://www.hapto.nl/artikel/voelen-is-een-elementaire-emotie-het-zit-in-onze-natuur/, Stichting Haptotherapie op de kaart (29 oktober 2024)

Bram Bakker, voormalig psychiater, heeft zijn carrière een nieuwe richting gegeven door zich te verdiepen in haptotherapie. Nadat hij ruim twee jaar geleden stopte als geregistreerd psychiater en afstand nam van de DSM, het classificatiesysteem voor psychische stoornissen, richt hij zich nu op het belang van voelen en lichamelijk contact in de therapie.